Кривые ледовитости.

Кривые ледовитости, относящиеся к Гренландскому и Баренцеву морям, позволяют судить о масштабе этих явлений в североевропейском регионе. Что касается Северного Ледовитого океана в целом, то, согласно ориентировочной оценке В.Ю. Визе (1944), площадь льдов во второй половине августа сократилась в нем за время потепления примерно на 1 млн. км2. Последовавшее в 50-е и 60-е годы разрастание ледяного покрова привело к увеличению его площади на 0,8 млн. км2 (Захаров, 1981). Хотя в 70-е годы произошло некоторое сокращение площади, ледовитость все эти годы сохранялась повышенной по сравнению с ее уровнем в кульминационный момент потепления.
Следует отметить, что временные изменения площади льда служат неплохим показателем изменения ледовых условий вообще. Анализ этих условий к северу от побережья Сибири показал, что с 1946 г. параллельно с развитием похолодания в атмофере происходили заметные изменения ледовитости.

Кривые ледовитости, относящиеся к Гренландскому и Баренцеву морям, позволяют судить о масштабе этих явлений в североевропейском регионе. Что касается Северного Ледовитого океана в целом, то, согласно ориентировочной оценке В.Ю. Визе (1944), площадь льдов во второй половине августа сократилась в нем за время потепления примерно на 1 млн. км2. Последовавшее в 50-е и 60-е годы разрастание ледяного покрова привело к увеличению его площади на 0,8 млн. км2 (Захаров, 1981). Хотя в 70-е годы произошло некоторое сокращение площади, ледовитость все эти годы сохранялась повышенной по сравнению с ее уровнем в кульминационный момент потепления.

Следует отметить, что временные изменения площади льда служат неплохим показателем изменения ледовых условий вообще. Анализ этих условий к северу от побережья Сибири показал, что с 1946 г. параллельно с развитием похолодания в атмофере происходили заметные изменения ледовитости.

Плитка на потолок.

Если же вы предпочитаете плитку на потолок в вашей ванной комнате, то для вас есть такое решение, как плиточный подвесной потолок. Он крепится на такой же каркас, как и потолок из гипсового картона, и состоит из готовых облицовочных листов, именуемых также потолочной подвесной плиткой. После завершения всех работ по его укладке, такой потолок будет иметь ячеистый или кассетный тип. Ему не нужны ни грунтование, ни покраска, как гипсокартонному потолку. Поверхность плит уже обработана всеми нужными веществами. Исполнение таких плиток может быть разным: минералы, оргстекло, пластик, металл, при этом все они — стойкие к влажности. А если подобрать к ним и установить на них некоторую подсветку, то волшебная красота их вида будет услаждать ваш взгляд! Но мы должны сделать вам замечание о том, что описанный подвесной потолок из плиток не во всех случаях впишется в обстановку общего уюта вашей ванной комнаты (А тем более — всего вашего жилья).

Подвесной потолок.

Над подвесным потолком можно спрятать любую электропроводку, даже распределительные коробки;
Можно установить встроенную подсветку, причём достаточно большого размера (Рекомендуем вам галогеновые лампочки и светильники с поворотным механизмом);
Красивый дизайн, подчёркивающий вашу оригинальность.
Высота помещения может уменьшиться на 10-15 сантиметров;
Чрезвычайная сложность монтажа (Тяжёлые гипосокартонные панели нужно крепить множеством шурупов на предварительно устроенный и прикреплённый к потолку каркас из алюминиевого профиля);
Большая цена из-за множества деталей из алюминия и гипоскартона, а также крепежных деталей.

Над подвесным потолком можно спрятать любую электропроводку, даже распределительные коробки;

Можно установить встроенную подсветку, причём достаточно большого размера (Рекомендуем вам галогеновые лампочки и светильники с поворотным механизмом);

Красивый дизайн, подчёркивающий вашу оригинальность.

Высота помещения может уменьшиться на 10-15 сантиметров;

Чрезвычайная сложность монтажа (Тяжёлые гипосокартонные панели нужно крепить множеством шурупов на предварительно устроенный и прикреплённый к потолку каркас из алюминиевого профиля);

Большая цена из-за множества деталей из алюминия и гипоскартона, а также крепежных деталей.

Недостатки.

Однако и у него есть недостатки, и во многом они сравнимы с пластиковыми панелями!
Межпанельные швы могут забиться грязью, из-за чего, будучи ранее незаметными, они могут превратиться в отвратительные тёмные полоски. Поэтому иногда мы советуем вам тщательно чистить такой потолок.
Указанный потолок не является универсальным эстетическим решением для ванны с любым интерьером, смеем вас заверить, что он рассчитан на любителя.
Подвесной потолок — это конструкция, которая — при грамотной сборке — обладает элегантностью, представительностью, он может стать даже отдельным украшающим элементом интерьера для вашей ванной комнаты! Готовый результат способен вызвать восхищение в каждом, кто будет вхожим в вашу ванную! И если ваша строительная смета это позволяет, то навесной потолок будет идеальным решением, так как только в этом случае допустимо установить потолок из алюминия.

Однако и у него есть недостатки, и во многом они сравнимы с пластиковыми панелями!

Межпанельные швы могут забиться грязью, из-за чего, будучи ранее незаметными, они могут превратиться в отвратительные тёмные полоски. Поэтому иногда мы советуем вам тщательно чистить такой потолок.

Указанный потолок не является универсальным эстетическим решением для ванны с любым интерьером, смеем вас заверить, что он рассчитан на любителя.

Подвесной потолок — это конструкция, которая — при грамотной сборке — обладает элегантностью, представительностью, он может стать даже отдельным украшающим элементом интерьера для вашей ванной комнаты! Готовый результат способен вызвать восхищение в каждом, кто будет вхожим в вашу ванную! И если ваша строительная смета это позволяет, то навесной потолок будет идеальным решением, так как только в этом случае допустимо установить потолок из алюминия.

Реечный потолок.

Они бывают алюминиевые, стальные или пластиковые. Заметим, что при выборе между металлическими и алюминиевыми рейками мы советуем вам выбрать именно алюминиевые, так как они не подвержены коррозии! У реечного потолка различная цветовая гамма: одноцветные или с текстурой или рисунком, хромированные или позолоченные. Их установка проста, как детский конструктор. Нами замечено, что благодаря своей гибкости, рейки для такого потолка можно сделать изогнутыми, для придания орнаменту потолка кривых линий, что может подчеркнуть вашу оригинальность, как кривая вашей подписи. Будучи хорошо отполированными, рейки способны порадовать вас своими отражающими, почти как зеркало, свойствами поверхности. Этот потолок не требует сложного ухода.

Простое разрешение проблем с потенцией

Здраствуйте друзья мои, сегодня  я вам расскажу о импотенции.Важной неотъемлемой частью жизни какого угодно мужчины в полной мере становятся сексуальные контакты, собственно которые требуются каждому, кто в своем возрасте достиг половой зрелости. Это желание повязано, изначально, потребностью функционирования организма человека. Однако, к огромному сожалению, непосредственно у мужчин старшего возраста происходят сложности с мужской потенцией, значимых причин в принципе для которых существует значительное число. Часто самая первая неудача в сексуальном отношении сможет болезненно отразиться на каком-либо человеке, что в итоге поспособствует к тому, что мужчина закрывается в себе лично и с уверенностью возможно образование глубокой депрессии. Определенно при возникновении трудностей с мужским здоровьем, для практически любого мужчины очень не маловажно не впадать в панику, а попытаться узнать причину данной осечки. Довольно таки часто сложность с потенцией с уверенностью в принципе может появиться в силу получения стресса мужчины, не удобной окружающей обстановки, и при этом даже за счет не серьезного простудного заболевания. В варианте когда мужчина уверен, что вероятная причина не от незатейливой усталости в результате рабочего дня, и в особенности проблема иногда повторяется, вероятно следует показаться к специалисту для тщательного медицинского обследования. Наряду с этим нужно заявить о наличии довольно таки действенного препарата, имеющего возможность оказать помощь мужчине повысить потенцию, непосредственно о тонгкат али. Даже учитывая, что такой препарат на самом деле был изобретен сравнительно совсем недавно, он однозначно успел завоевать должную позитивную репутацию у мужчин в различных странах современного мира. Основой препарата тонгкат лежит корень растения, развивающийся на особых островах планеты. Кроме этого, это растение кроме этого именуется «Золотой корень», и в реальности вполне сможет пригодиться не только лишь при сложностях с потенцией, но и в борьбе с некоторым количеством серьезных заболеваний, в числе которых язва, лихорадка. В результате клинических испытаний проведенных экспертами медицины было обнаружено успешное воздействие ал кенз тонгкат али, на образование тестостерона в крови человека мужского пола, определенно который в общем-то и отвечает за потенцию и сексуальную активность. Совсем недавно имелась конкретная сложность, непосредственно которая была заключена в том, что было крайне проблематично найти препараты повышения потенции, собственно среди которых конечно находился и включительно тонгкат али плюс. В наши дни такой трудности в общем-то не имеется. На востребованную помощь в таком пришли ультрасовременные инновации и в том числе глобальная паутина а также и тематические веб-порталы. На специализированном веб-портале реально, непосредственно без каких угодно хлопот купить любой препарат для повышения потенции, подобрав в большей степени доступный вид как оплатить и включительно поставки препарата. При этом следует выделить, что в общем-то на этих специальных веб-порталах, запросто встретить не только препараты для повышения потенции, включительно их подробное описание, но при этом и множество соответствующих качественных статей. В процессе ознакомления с такого рода информацией, в полную силу возможно будет выяснить как можно больше востребованного, на пример, о том, как несложно рационально беспокоиться о своем собственном самочувствии и здоровье, в общем, и о мужской силе конкретно. Собственно среди этой информации располагаются также данные о вреде табакокурения, не секрет в принципе немного кто из фактически всех мужчин начинает задумываться, что любая выкуренная им сигарета в любом случае отразиться на его мужской силе.


Китайская медицина

Китайская медицина — понятие известное практически каждому человеку. Она существует уже более 2000 лет. Однако восточная медицина до сих пор остается загадочной и неизученной в полной мере. Что в свою очередь привлекает к ней особое внимание, так как последователи этого направления пропагандируют особые методы лечения, которые в корне отличаются от современных. В отличие от современной медицины, где сразу принимаются за лечение того органа, который подвержен заболеванию или лечению появившейся болезни, в китайской медицине должное внимание уделено и профилактике заболеваний. Врачи традиционной восточной медицины считают своей задачей не только лечить больных, но и заниматься профилактикой болезни, то есть укреплять здоровье здоровых, увеличивать резервы здоровья пациентам, находящимся в состоянии предболезни.
Китайская традиционная медицина воспринимает человеческий организм как единое целое, по сути, так и есть. Нельзя воспринимать органы в отдельности друг от друга. Они функционируют и взаимодействуют в полной гармонии. И вот как раз на этом равновесии и гармонии и сосредоточено внимание традиционная китайская медицина. А точнее на его сбоях, приводящих к заболеваниям.
Врачи китайской медицины используют и при этом относительно простые способы диагностики: опрос, измерение пульса, прослушивание, пальпация, осмотр. В традиционной китайской медицине большое количество разнообразных способов лечения используется не для лечения уже проявившейся болезни, а для устранения симптомов заболевания, восстановления энергетического баланса и «перестройки» жизненной энергии ЧИ у любого человека.Организм человека представляет собой сложную биологическую машину. Если умело ей управлять, она прослужит долго и безотказно. Улучшить состояние организма можно в любом возрасте.
В последнее время, как альтернатива санаториям, для поправки здоровья очень популярны лечебный тур в Китай. Ибо профилактика заболеваний это лучшее лечение, а китайская традиционная медицина именно на профилактику ставит основной упор. Отправиться в такой тур достаточно просто, а положительный эффект не заставит себя долго ждать. Лучше всего при покупке подобного тура обращаться непосредственно к туроператор Китая.
Хорошего отдыха!

6443a8cc974b154407242e332942e9e5

Медовая диета для занятых людей — отличный метод похудеть

Британские диетологи разработали «диету-спячку».
Диетологи Майк и Стюарт Маккиннес и Мэгги Стэнфилд утверждают, что худеть можно не только в тренажерном зале, но и в собственной постели, под одеялом. Если придерживаться разработанной ими «диеты-спячки», можнотерятьпополкилограмма лишнего веса в день.
По словам специалистов, во время сна организм может сжигать даже больше калорий, чем при занятиях аэробикой. Однако на ночь надо обязательно съедать столовую ложку меда. По мнению Маккиннесов и Стэнфилд, этот продукт активизирует гормон, сжигающий жир.
Чтобы добиться лучших результатов, следует также трижды в неделю по 15-20 минут заниматься йогой или пилатесом. Как говорит Майк Маккиннес, диета работает и без этого, но так можно быстрее увидеть результаты.
Меню, предлагаемое британскими диетологами, именно так выглядит диета:
Вариант 1.
Стакан яблочного сока, 120 граммов мюсли с нежирным молоком и столовой ложкой меда.
Вариант 2.
Стакан томатного сока, 200 граммов овсянки на нежирном молоке и столовая ложка меда.
Вариант 3.
200 граммов фруктового салата из яблок и апельсинов, заправленного столовой ложкой меда, кусочек хлеба из цельного зерна и вареное яйцо.
На выбор: небольшая горсточка орехов (семечек), сухофрукты или один свежий фрукт.
Вариант 1.
Стакан свежего апельсинового сока и сэндвичи, два кусочка хлеба из цельного зерна с тунцом, а также салат из приготовленных на гриле грибов и огурца. На десерт — любой свежий фрукт.
Вариант 2.
Стакан любого свежевыжатого сока. Два кусочка хлеба из цельного зерна, курятина и бекон, приготовленный на гриле, салат из огурцов, помидоров, листовой зелени.
По окончании рабочего дня съешьте немного арахиса, банан, морковь с изюмом и орехами или нарезанное ломтиками яблоко с маленьким кусочком нежирного сыра.
Вариант 1.
Стакан свежевыжатого фруктового сока. 150 граммов лосося, приготовленного на гриле с оливковым маслом. 150 граммов лапши, смешанной с черными оливками и болгарским перцем. Салат из помидоров, огурцов, редиса, сельдерея.
Вариант 2.
Стакан свежевыжатого фруктового или овощного сока. Печеная картофелина, начиненная грибами и луком. Овощной салат. Йогурт низкой жирности с тремя абрикосами.
хорошо бы совершить небольшую прогулку или выполнить несколько упражнений. Рекомендуется выпить стакан воды с лимоном или чая из ромашки, либо мяты, добавив столовую ложку меда.

Как бороться с депрессией

У вас появляется чувство вины перед собой, за не проявленную активность в новом рабочем дне, семейные проблемы не дают спокойно спать?
Такое расстройство психической деятельности как депрессия, имеет кое-какие особенности, например: депрессии чаще развиваются у женского населения, они становятся коньком общества. Депрессивное расстройство в наши дни встречается настолько часто, что во Франции пациентам с легкой степенью депрессии не выдают больничных листов. Все чаще описываемое расстройство имеет тенденцию распространяться, становиться нормой жизни цивилизованного общества. Стоит отметить тот факт, что, примерно, третья часть депрессивных расстройств следует моде. Часть молодых женщин страдают депрессией точно так же, как имеют желание посещать салоны модной одежды.
Вообще, в медицине депрессию принято распознавать по тройке симптомов.
Первое, на что стоит обратить внимание, так это на снижение общего настроения, которое проявляется пессимистической установкой к жизни. Диапазон нарушений настроения варьирует от легкой печали до физического ощущения «камня на сердце». Второй симптом депрессии — снижение двигательной активности. Человек в таком состоянии становится медлительным. Сам он это состояние ощущает, как слабость, вялость, утомляемость. Третий симптом, завершающий триаду — это замедление мышления. Для кого-то может стать непонятным, и вы спросите: «Что это значит?» Отвечу, для специалистов в области психиатрии индикатор темпа вашего мышления — речь, а также реакция на вопросы, обращенные к вам. Человек, страдающий депрессией, говорит медленнее и тише обычного; сам он не замечает, но всегда есть окружающие, которые укажут на это. Субъективно, замедление мышления вы можете оценивать, как забывчивость, нарушение сосредоточенности. Классическая тройка признаков, конечно же, может часто встречаться в жизни любого человека. Более того, плохое настроение может посетить вас несколько раз в день, сопровождать потерю, или траурное событие в жизни. Поэтому, к депрессии принято относить состояния продолжительностью до двух, трех и более месяцев. Для понимания, развивается ли у вас депрессия, вышеописанных симптомов может быть не всегда достаточно, поэтому стоит привести еще ряд характерных для депрессии признаков:
Депрессивное состояние можно определить по снижению полового влечения, также увеличению чувства вины. Еще характерным признаком является сухость слизистых оболочек, кожи, снижение ее тургора. Депрессивная сухость распространяется даже на слезные железы. Отдельно стоит отметить ломкость волос и ногтей. Если вы девушка, и у вас подобные проблемы (это тема отдельной статьи), чаще такие нарушения связаны не с развивающимся депрессивным состоянием, а с потерей крови во время менструального цикла и сопутствующей кровопотере железодефицитной анемии. Для депрессий свойственно снижение аппетита и потеря массы тела. Важно отметить нарушение сна, которое встречается при депрессиях. Сон у депрессивных становится коротким по продолжительности, сопровождается ранними пробуждениями; человек встает в четыре-пять часов утра с отсутствующим после сна чувством отдыха.
Бывает так, что, на первый взгляд, нет признаков расстройства, нет вышеописанных классических симптомов, но при детальном обследовании специально-направленными клинико-психологическими методами выявляется скрытые формы болезни. Такую депрессию медики назвали скрытой или маскированной. Психика человека устроена так, что первое время более грозные нарушения, как безразличие или нарушение сна, могут выражаться обычной раздражительностью и постоянным чувством тревоги. Причины возникновения депрессивных состояний самые различные, а механизмы сложны и связаны с возникающим в нервной системе дефицитом веществ. Например, недостаток норадреналина делает человека усталым, заторможенным, неспособным сконцентрироваться на определенной деятельности. Снижение серотонина приводит к раздражительности, а порой, даже к агрессии. Состояние при нехватке двух вышеописанных веществ можно описать выраженной подавленностью, утратой жизненных интересов, стойкой бессонницей. Все это — грозные признаки начинающегося депрессивного расстройства.
Что же делать? Если вы находите у себя большинство описанных симптомов, возникает высокая вероятность, что у вас развивается болезнь. Для начала, надо исключить связь имеющихся симптомов с приемом алкоголя, лекарственных и наркотических средств, наличия эндокринных нарушений и травм центральной нервной системы. Далее, от вас требуется усвоить, что в природе нет в готовом виде тех веществ, которые способны пополнить возникший в нервной системе дефицит. Народная медицина или самолечение не помогут вам выйти из развивающейся депрессии. Людям, сомневающимся в своем психическом здоровье, следует обратиться за квалифицированной врачебной помощью.
Лечение депрессии во всем мире сводится к индивидуальному подбору лекарственных препаратов антидепрессивного действия. Процесс подбора осложняется тем, что современные антидепрессанты прилично стоят, а лечебный эффект начинает развиваться на второй неделе приема или, вообще, через месяц. Квалифицированный специалист сможет сэкономить ваши средства и время. Учитывая особенности течения болезни, врач предложит именно тот антидепрессант, который оптимально вам подойдет. Признаком эффективного лечения станет уменьшение беспокоящих вас симптомов депрессии, нормализация настроения и нарастающий оптимизм. Стоит сказать несколько слов о лечении депрессивных расстройств при помощи психотерапии, да, метод отлично дополняет медикаментозное лечение, но никак не заменяет его. Психотерапия позволяет быстрее вернуть утраченный оптимизм, восстановить угнетенную самооценку депрессивного человека. Лечение депрессии только психотерапевтическими методами, подобно хождению кругами, не то легче, где-то больше, а потом — опять все снова.
Быстро оформить больничный лист, не выходя из дома.

Желтуха

Что такое желтуха?

Желтуха — это комплекс симптомов, вызванных избыточным количеством билирубина в крови и проявляющийся окрашиванием кожи и слизистых оболочек в желтый цвет. Также иногда желтухой называют гепатит А.
Как возникает желтуха?

Причиной возникновения желтухи является нарушение метаболизма билирубина различной этиологии. Поэтому в зависимости от этиологического фактора желтуху разделяют на три большие группы:

* подпеченочная (она же механическая возникает вследствие нарушения оттока желчи из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку)
* печеночная (возникает вследствие повреждения печеночных клеток и желчных капилляров. В рамках печеночной желтухи в зависимости от патологического процесса выделяют печеночно-клеточную, ферментопатическую и холестатическую желтухи)
* надпеченочная (возникает вследствие повышенного распада эритроцитов (гемолитическая желтуха), результатом чего является образование повышенного количества билирубина)

Как проявляется желтуха?

Желтуха проявляется желтым окрашиванием кожи и слизистых оболочек. Выделяют различные оттенки желтого (шафраново-желтый, лимонно-желтый, оливковый и т.п.) в зависимости от вызвавших ее причин. Кроме смены цвета кожного покрова, желтуха так-же может проявляться кожным зудом, увеличением печени, изменением цвета мочи и кала.
Как диагностировать желтуху?

Для диагностики желтухи используют следующие методы:

* клиническая картина (характерный цвет кожи и видимых слизистых оболочек)
* биохимические методы исследования мочи и крови (повышение уровня билирубина, аминотрансфераз и др.)

Чем опасна желтуха?

Сама по себе желтуха угрозы для здоровья не представляет, однако может служить признаком различных угрожающих организму болезней, поэтому крайне важно своевременно и правильно определить каким именно заболеванием вызвана желтуха.